Familienyoga - Eltern Kind Yoga

35,00 monatlich | 05.12.2024 | Donnerstag 15:00 bis 16:00 Uhr

Familienyoga / Eltern-Kind-Yoga

Familienyoga oder Eltern-Kind-Yoga bietet eine wunderbare Gelegenheit, bewusst Zeit im Hier und Jetzt mit deinem (Enkel- / Gotl- / anvertrauten) Kind zu genießen. Es ist eine spielerische Möglichkeit, gemeinsam die ersten Yoga-Asanas zu entdecken und dabei die gemeinsame Bindung  zu stärken. Durch Partnerübungen werden gegenseitiges Vertrauen und Selbstbewusstsein gefördert, während Bewegungsspiele, Atemübungen und Entspannungstechniken eine lebhafte Gestaltung ermöglichen. In dieser entspannten Atmosphäre können Familien nicht nur körperlich aktiv sein, sondern auch zusammen lernen, im Moment zu leben und sich aufeinander zu konzentrieren.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Wasserflasche

Ich freue mich schon auf die gemeinsamen Yogastunden!

Namasté, Stephanie