Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Die Mittel des Yoga (achtsam durchgeführte Körperübungen, Atemwahrnehmung, Entspannung und Meditation) können dir helfen, dich in der Schwangerschaft wohlzufühlen, und auf die Geburt vorzubereiten.
Für Frauen ab der 14. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt

Ein Kurs besteht aus 5 Kursabenden
bitte bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und wenn vorhanden Sitzkissen mitbringen

Kursleitung: Karin Lochbihler
                    Sozialarbeiterin und Yogalehrerin BYO/EYU
Anmeldung unter 0650/5604276  oder  karin.lochbihler@gmx.at