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Yoga für Schwangere
Die Mittel des Yoga (achtsam durchgeführte Körperübungen, Atemwahrnehmung, Entspannung und Meditation) können dir helfen, dich in der Schwangerschaft wohlzufühlen, und auf die Geburt vorzubereiten.
Für Frauen ab der 14. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt
Ein Kurs besteht aus 5 Kursabenden
bitte bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und wenn vorhanden Sitzkissen mitbringen
Kursleitung: Karin Lochbihler
Sozialarbeiterin und Yogalehrerin BYO/EYU
Anmeldung unter 0650/5604276 oder
Karin.lochbihler@cnh.at
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