Rückbildung

Euro 75,00 für 5 Einheiten | 26.04.2024 | 17:00 bis 18:00 Uhr

Ab 6-8 Wochen nach der Geburt kannst du mit dem Kurs zur Rückbildung starten. Du sorgst somit für eine bessere Wahrnehmung deines Bauch- und Beckenraumes und gewinnst mehr Bewusstsein für deinen Beckenboden im Alltag. 

Optimiert werden meist die Körperhaltung, Rückenschmerzen, Verspannungen im Schulterbereich, Kopfschmerzen und natürlich Beschwerden des Beckenbodens (wie Inkontinenz, Druckgefühl, Fremdkörpergefühl, Gefühlsarmut,...)

Kursleitung: Miriam Nagele

5 Einheiten zu je 60 Minuten