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Einführung in die Mediation

Einführung in die Mediation

95,00 | 20.11.2021 - 07.03.2020 | 09:00 bis 18:00 Uhr

In diesem Workshop erlernst Du für dich meditative Techniken wie beispielsweise Körper- oder Atemübungen. Ich möchte dir darüber hinaus zeigen, wie man Kindern spielerisch vermittelt, ruhig zu werden und zu lauschen. Denn eine meditative Haltung fördert bei den Großen und Kleinen ohne großen Materialaufwand die Ausgeglichenheit, Konzentration und das Zuhören, vermindert den Stress, macht innerlich stark, steigert die Empathie und macht ganz nebenbei Spaß.

Sigrid Heinzel   

Veranstaltungsort

EKiZ Hall

Teilnehmeranzahl

8 freie Plätze

Details

Ab 20. November 2021
bis
07. März 2020

09:00 bis 18:00 Uhr

Veranstalter
Sigrid Heinzel

sigrid.heinzel@schwaz.net
Anmeldung

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