Yoga nach der Geburt (Rückbildung)

60,00 | 16.11.2021 | 19:00 - 20:00 Uhr

Im Yoga bringst du den Körper wieder achtsam in Bewegung und kräftigst ihn. Du kannst deine Wahrnehmung auf den Fluss des Atems richten und Entspannung entstehen lassen. Die Einheit aus Körper, Atem und Geist wird spürbar. Diese Erfahrung und die freie Zeit ausschließlich für Dich alleine kann Dir helfen wieder gestärkt in den Alltag zurück zu kehren. 

Für Frauen ab 8 Wochen nach der Geburt - der Kurs ist auch wenn die Geburt schon länger zurück liegt unterstützend

5 Kurseinheiten
Euro 60,00

bitte bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und wenn vorhanden Sitzkissen mitbringen

Karin Lochbihler
Yogalehrerein BYO/EYU

Anmeldung unter 0650 560 4276 oder 
Karin.lochbihler@cnh.at